Podcast, video en blog

De angst om terug te vallen – waarom je dit niet zo moet zeggen

Uit je hoofd komen, genieten van het moment en meer tevredenheid voelen

Overweldigd door je to-do-lijst? Meer taken dan tijd? Gebruik dan dit zinnetje!

Zo kom je erachter wat je echt wilt in je leven, werk, relaties en vrije tijd

Je druk maken, onzekerheid, spijt en schuldgevoel en daarmee je kostbare tijd verspillen

Negatieve (denk)patronen doorbreken doe je zo – negatief denken over jezelf en wat anderen vinden

Jezelf afremmen en zo niet verder komen, waarom doe je dat?

Dit is waarom je geen rust in je hoofd krijgt

Druk in je hoofd? Zo krijg je meer rust in je hoofd

Wat houdt jou tegen? Twijfel, perfectionisme, angst, onzekerheid, gebrek aan helderheid?

Jezelf klein houden, innerlijke blokkades, niet genoeg in jezelf geloven

Wat is het verschil tussen overprikkeling en onderprikkeling en herken jij dat ook?

Ben jij misschien ONDERPRIKKELD? De gevolgen van onderprikkeling in je leven en relaties

Erachter komen wie je werkelijk bent en wat je echt wilt is een proces

Weet je niet wat je echt wilt? 3 vragen en tips die je hiermee gaan helpen

Ben jij volledig gelukkig? Of wil je meer uit jezelf en je leven halen?

Niet helemaal gelukkig zijn, iets missen of onderprikkeld zijn

Heb je te weinig vrijheid in je leven of in je hoofd?

Wat houdt jou tegen? Angst, twijfel, perfectionisme, onzekerheid, uitstellen?

Innerlijke blokkades en jezelf klein houden

Hoe je woorden je realiteit kunnen beïnvloeden of bepalen

Als angst je leven beheerst – Zo ga je van angst naar vertrouwen

Jezelf in het vertrouwde houden – Angst, te weinig geloof of vertrouwen in jezelf

Niet goed kunnen genieten: je innerlijke pusher of criticus aan je ‘stuur’

Goede ‘dingen’ in je leven saboteren, bijvoorbeeld niet kunnen genieten van doelen behalen

Rem jij jezelf af?

Wat is jouw verborgen potentieel? De nadelen van een leven zonder richting en zingeving

Wat houdt je tegen? Wat geloof je over jezelf? Wat vind je jezelf waard?

Jezelf klein houden en andere negatieve patronen doorbreken bij jezelf

Jezelf herprogrammeren voor meer geluk, liefde, geld, vrije tijd en gezondheid