Energie krijgen van sociale contacten: dat is voor mij niet altijd vanzelfsprekend. Op verjaardagen waar gesprekken vaak over andere mensen gaan, ik noem dat altijd ‘de koetjes en kalfjes-gesprekken’ kun je mij naderhand wegdragen, he-le-maal leeg!
Sociale vermoeidheid noemen ze dat ook wel. Een voorbeeld daarvan is dat je heel gemakkelijk af kunt stemmen op de golflengte van andere mensen maar dat het andersom niet zo vaak voorkomt dat ze aansluiten op jouw golflengte. Ja, dat heeft te maken met interesses, de manier waarop je naar de wereld kijkt en de wijze waarop je brein werkt.
In mijn sessies, workshops en masterclasses merk ik hoe belangrijk het is om met gelijkgestemden om te gaan. Hoe BIZAR veel energie er tijdens een meeting kan ontstaan. Mensen knallen vaak bij mij de deur (of het scherm;-) uit omdat ze diepe verbinding voelden, een soort energieboost. Ik kan het niet eens goed in woorden vatten maar het kan zo enorm goed voor je zijn om te connecten met mensen die op dezelfde golflengte zitten.
Ik ging weleens heel vermoeid (van het idee al) naar een verjaardag en kwam daar iemand tegen met wie ik een klik voelde en een gesprek had waar ik helemaal van aan ging en als het ware opleefde!
Dat is ook de reden dat veel van mijn klanten al jaren bij me komen om één keer in te zoveel tijd te sparren, om inspiratie op te doen, om anders te kijken naar zichzelf en situaties en om weer positief aan te gaan. Dat zijn ook voor mij hele gave, inspirerende gesprekken.
Ik heb in de afgelopen jaren bij mezelf en mijn klanten gemerkt dat je een leegte kan voelen, soms zelfs een eenzaamheid als je niet regelmatig ‘connect’ met mensen op dezelfde golflengte. Alsof je vlammetje een beetje uit gaat. Ik noem het ook weleens: gedempt leven, in de standby-modus. (Onderaan dit bericht vind je een podcast over dit onderwerp.)
Veel mensen weten niet eens dat ze er een tekort aan hebben totdat ze mensen ontmoeten waarbij die connectie er wel is. En ja: het is niet ongebruikelijk dat mensen door mijn sessies erachter komen dat ze hoogbegaafd, hoogsensitief of het zusje daarvan: een high sensation seeker, zijn.
Herken je dat je ook moe wordt van oppervlakkige contacten, de koetjes en halfjes gesprekken en dat je verlangt naar echte connectie? Mensen waar je energie van krijgt. Mensen die jou inspireren en meetrekken in plaats van vooral anderom.
Elke vrijdag schrijf ik over precies dit soort dingen. Sociale vermoeidheid, HSP, hoogbegaafdheid, niet weten wat je wilt, en hoe je daar wél grip op krijgt. Kort, praktisch, persoonlijk en ook veel voorbeelden uit mijn praktijk..
→ Schrijf je gratis in voor de vrijdagmail
Of wil je direct ontdekken wat en wie jou écht energie geeft?
→ Bekijk het online programma Wie ben je werkelijk en wat wil je écht? of de korte versie voor €45: Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting.
Luister hier de podcastaflevering over sociale vermoeidheid
Wil je hier meer over horen? In deze podcast vertel ik uitgebreider over waarom sommige gesprekken je energie kosten — en hoe dat te maken heeft met wie je bent.
Je kunt ze o.a. luisteren via Spotify, YouTube en Apple podcast. Ik zet ze hieronder voor je. Misschien interessant om mijn podcast te volgen!
Wil je een persoonlijke coaching in mijn praktijk of online?
Wat ik meestal doe, omdat je natuurlijk nog niet weet of je een klik voelt met mij en of mijn aanpak voor jou werkt, is een afspraak maken van 1,5 uur. In een half uur moet jij al wel voelen of je een klik hebt met mij én of de coaching je al helpt. Is dat niet het geval, dan ronden we af en dan neem ik dat half uur voor mijn rekening. Voel je wel een klik en merk je dat het werkt, dan gaan we gewoon door en dan betaal je gewoon de hele sessie.
Maak zelf een afspraak in mijn online agenda.
Liever even persoonlijk contact?
Stuur dan een e-mail, bel of Whatsapp op 06 – 381 080 91 of laat je naam, telefoonnummer en/of e-mailadres achter, dan neem ik contact met je op.