Druk in je hoofd, niet kunnen stoppen met denken
Druk in je hoofd, niet kunnen stoppen met denken, overprikkeld raken, onrust… allemaal het gevolg...
Sociale vermoeidheid – als de koetjes en kalfjes ge
Energie krijgen van sociale contacten, dat is voor mij niet altijd vanzelfsprekend. Op verjaardagen waar...
Hoe voorkom je overprikkeling? Vooral als je hoogbegaafd
Heb jij ook vaak last van een druk, vol en overactief brein? Een brein dat...
Wat is hoogsensitiviteit (HSP)?
Ik heb een podcast voor je opgenomen over hoogsensitiviteit. Ook wel bekend als HSP dat...