De functie van overgewicht en vermoeidheid
Vandaag had ik toevallig twee vrouwen in mijn praktijk met hetzelfde probleem. De één zei...
8 kleine stapjes naar een fit en gezond leven als je niet
Hoe kom je toch in beweging als je niet van sporten houdt maar wel energieker...
5 tips om fit en slank te worden zonder te sporten
Krijg jij de kriebels van het woord ‘sport’ en kijk je vol afgrijzen naar mensen...
Overgewicht? Wees niet zo streng voor jezelf
Vooral vrouwen zijn er goed in: hun lichaam veroordelen op basis van uiterlijke kenmerken. ‘Mijn...