Hoe ik van mijn snoepverslaving afkwam en gezond ben gaan
Gezond eten en leven, snoep en chips laten staan, genoeg bewegen. Het klinkt zo lekker...
gezondheid
Wees niet te streng voor jezelf als gezond leven even nie
Gezond eten? Afvallen? Een gezonde levensstijl? Op papier lijkt het allemaal zo simpel maar in...
Het is niet stom dat je goede gewoonten moeilijk of niet
Het is niet stom of dom dat je goede gewoonten niet of moeilijk vol kunt...
Onrust in je kop – tip om de boel weer rustig te kr
Herken je dat? De zon schijnt en je vindt dat je wel even pauze verdient....