niet lekker in je vel zitten

Niet lekker in je vel zitten, minder energie, emotioneel

Hee hoi! Deze podcast gaat over:

  • te weinig energie en schommelingen in je energie
  • hoe je je energie kunt verhogen en stabieler kunt krijgen
  • je mentale en fysieke energie verhogen
  • niet lekker in je vel zitten
  • oorzaken waarom je je de ene dag goed voelt en de andere dag minder
  • je brein die in de energiebesparingsmodus zit
  • luisteren naar je emoties
  • angst en angstig zijn
  • goed voor jezelf zorgen
  • luisteren naar de signalen van je lichaam en mind
  • bepalen wat je belangrijkste behoeften zijn om voor te zorgen
  • wet van de aantrekking
  • de regie hebben over je emoties.

Luister hier de podcast

Zelluf doen