fbpx

E-course: ‘Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting’ (4 stappen)

59,00

Misschien herken je wel één of meer problemen of klachten waar mensen mee komen voordat ze deze 4 stappen doen:

  • Ik voel me vaak lusteloos, mis energie
  • Sommige mensen springen uit hun bed. Ik niet. Ik weet soms echt niet waarvoor ik mijn bed uit moet komen.
  • Ik weet niet wat mijn passies zijn.
  • Ik kan moeilijk voor mezelf opkomen.
  • Ik weet niet zo goed waar mijn grenzen liggen.
  • Het voelt vaak een beetje vlak in mijn leven, alsof ik niet meer echt voel.
  • Ik kan moeilijk keuzes maken.
  • Ik twijfel vaak over dingen.
  • Ik voel me soms gevangen in mijn baan of relatie.
  • Ik weet niet of ik nog wel verder wil in deze baan of relatie.
  • Ik voel geen uitdaging meer in mijn werk maar weet niet wat ik dan wel wil.
  • Ik ben niet meer happy met mezelf, mijn werk of baan.
  • Ik wil voor mezelf beginnen maar weet niet waarin.
  • Ik heb veel last van schuldgevoelens.
  • Ik heb vaak spijt van de dingen die ik niet heb gedaan.
  • Ik heb amper tijd voor mezelf.
  • Het lukt me moeilijk om tijd vrij te maken voor mijn gezin, familie of vrienden.
  • Ik moet zoveel van mezelf en ik denk ook van anderen.
  • Ik voel dat ik veel verplichtingen heb. Soms grijpt me dat naar de keel.
  • Ik doe vooral wat anderen van mij willen.
  • Ik verspil veel tijd met dingen die mij eigenlijk niet echt gelukkig maken.
  • Wat wil ik nou in mijn leven?
  • Soms betrap ik mezelf op de gedachte: ‘Hoe kom ik deze dag door?’
  • Ik leef van weekend naar weekend en van vakantie naar vakantie.
  • Ik voel me soms echt uitgeput.
  • Ik heb het weekend nodig om bij te tanken.
  • Ik ben soms te moe om leuke dingen te doen.
  • Ik mis plezier in mijn leven.
  • Ik heb last van vage klachten zoals vermoeidheid of hoofdpijn.
  • Ik kom vaak in situaties terecht waar ik helemaal niet in wil zitten.
  • Ik weet niet zo goed wat mijn eigen behoeften zijn.
  • Ik zorg altijd voor iedereen behalve voor mezelf.
  • Ik ben mezelf kwijt. Ik ben verdwaald in mijn leven. Ik ken mezelf niet meer.
  • Ik vind van alles leuk maar ook weer niet.
  • Ik wil van alles maar iets houdt me tegen.
  • Ik word gek van mezelf.
  • Ik kan geen keuze maken over welke kant ik op wil.
  • Ik leef op de automatische piloot.

Kortom: ‘Niet zo fijn’, op z’n zachts gezegd. Lees dan hier even verder als je wat problemen of klachten herkent.

Categorie: Tag:

Beschrijving

De pest is: dit kun je jaren volhouden

We zijn op de een of andere manier heel goed in overleven. Soms wringt het even maar dan gebeurt er weer iets waardoor je het weer even volhoudt. Hou je het maar lang genoeg vol, dan komt er vaak een moment dat je vastloopt. Sommigen krijgen een burn-out, een conflict op het werk, wrijvingen met andere mensen, lichamelijke klachten of voelen zich intens ongelukkig.

Het wordt vaak steeds moeilijker om vol te houden. Alles in je wijst erop dat je iets aan jezelf moet doen om gelukkiger te worden. Maar wat? En vaak heb je op dat moment maar weinig energie om wat te doen.

We doen vaak alsof we het eeuwige leven hebben.

We hebben vaak spijt dat we niet genoeg tijd hebben doorgebracht met de mensen waar we van houden zoals ouders die op een gegeven moment overlijden. Die tijd kun je niet meer inhalen. Ook hoor je vaak dat mensen op hun sterfbed het meest spijt hebben dat ze niet hebben gekozen voor wat ze echt gelukkig maakt.

Hoe zit dat met jou? Waar krijg jij spijt van op je sterfbed? Laten we eens een tijdreisje maken. We gaan even naar je leven over precies een jaar. Je kijkt terug naar het afgelopen jaar. Waar heb je dan echt spijt van?

Een paar voorbeelden:

  • Ik heb er spijt van dat ik niet meer tijd heb doorgebracht met de mensen waarvan ik houd;
  • Ik heb er spijt van dat ik nog steeds diezelfde baan heb terwijl ik er zowat wegkwijn;
  • Ik heb er spijt van dat ik die wereldreis niet heb gemaakt;
  • Ik heb er spijt van dat ik door mijn leven ben gerend zonder heel veel te voelen;
  • Ik heb er spijt van dat ik niets gedaan heb aan die drukte in mijn hoofd;
  • Ik heb er spijt van dat ik te weinig tijd heb gemaakt voor de dingen die echt belangrijk zijn.
  • Ik heb er spijt van dat ik nog steeds niet weet wie ik nu precies ben, wat ik wil en wat mijn passie is.

En jij? Waar heb jij spijt van als je over een jaar terugkijkt op je leven?

Deze zin knalde er bij mij zo’n 12 jaar geleden flink in:

Als je geen eigen plan hebt, word je onderdeel van het plan van een ander. Of deze, nog erger:

“Als jij geen eigen droom hebt, word je onderdeel van de droom van een ander.”

Ai.

Ik heb aan den lijve ondervonden hoe het is om een leven te leiden waarin ik mezelf voorbij liep (en ook de mensen die belangrijk voor me zijn) en waarin ik niet volledig gelukkig was. Ik was altijd maar druk met van alles maar leven… Nee, het was meer overleven.

Ik heb toen in 4 stappen mijn leven een andere richting op gekregen. Alsof er een magneet aan me vastzat waardoor ik toen ineens allemaal dingen, mensen, situaties in mijn leven aantrok die veel meer bij mij pasten. Ik durfde ook keuzes te maken die goed voor mij waren en tja… de rest is geschiedenis. Ik leef nu het leven waarin ik ultiem gelukkig ben. Met elke stap die ik zette in de richting van mijn ideale leven, voelde ik mij steviger, kon ik makkelijker keuzes maken en was ik bestand tegen de weerstand uit mijn omgeving. Ik had een doel, een missie en focus. Dat dreef me en dat doet het nog steeds.

De enige cursus met levenslange nazorg

Die 4 stappen doe ik nog steeds met mijn eigen cliënten en het werkt als een formule die werkt. Het is niet moeilijk, je moet het alleen even weten. We leren niet hoe we gelukkig kunnen worden op school. Helaas. Maar ik kan het je wel leren in korte tijd en voor maar €59,00. Daarnaast is dit de enige cursus waar je levenslang nazorg bij krijgt! Na de cursus help ik je namelijk verder op je pad met inspirerende filmpjes, podcast en andere hulpmiddelen. (Wil je sowieso inspiratie en tips? Abonneer je dan even op mijn Youtubekanaal.)

Doe je de 4 stappen, dan voel je dat er dingen gebeuren en veranderen. Je ontdekt wie je werkelijk bent, want jij was er al die tijd al en je voelt exact aan wanneer je afwijkt van je eigen behoeften.

Hoe meer je in de richting van jouw ideale leven gaat lopen, hoe meer energie, plezier en passie je gaat voelen.

De cliënten waarmee ik dit gedaan heb, hebben meer energie, zin, passie en focus op wat belangrijk is, maar ook starten ze bedrijven, switchen ze hun carrière, doen minder van wat ze niet willen en gaan ze vooral doen wat ze leuk en écht belangrijk vinden.

Door deze cursus vorm je je eigen innerlijke kompas. Deze wijst je altijd de weg. Net als het navigatiesysteem in je auto. ‘Draai om alstublieft. Sla na 100 meter rechtsaf.’

Als je doet wat je graag doet, als je beweegt in de richting die je wilt, ontvouwt de weg zich steeds weer.

Dat werkt een stuk natuurlijker dan voor jezelf moeten bepalen waar je over vijf jaar wilt staan of wat je de rest van je leven wilt doen.

Daarom zeg ik: ‘Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting.’

Twijfel je? Ben je bang dat het weggegooid geld is? Ik wil niet zeggen: ‘Het kost geen drol maar eigenlijk is het wel zo. €59,00 is minder dan een 1 op 1 coachsessie en toch krijg je wél alle 4 de stappen.’ De vraag is ook: ‘Als je niets doet, gooi je dan niet veel tijd en daarmee ook indirect geld weg?’

Misschien ben je bang dat je de cursus niet doet of dat je afhaakt. In dat geval: een sessie bijboeken kan altijd nog. En dat kan ook via telefoon of videobellen. Zelfs via WhatsApp! Daarnaast begeleid ik ook groepjes met gelijkgestemde mensen. Wie weet wil je daar wel aan meedoen als je merkt dat je steun of motivatie van anderen nodig hebt.

Weet je? Jij staat aan het roer van je leven

Of je nu wel of niet deze cursus gaat doen, ik hoop in elk geval dat je iets gaat doen.

Is het mogelijk geld te verdienen met iets wat ik leuk vind?

Als je weet wie je bent, wat je drijft, wat je waarden zijn en daarnaar gaat leven, dan leef je met plezier. Je ziet vaak dat bij mensen die zo leven, het geld als van nature volgt. Ik heb het zelf ondervonden en doe dat nog steeds. Als je met je hobby je geld kunt verdienen, heb je elke dag zin om te werken. Het mooiste is dat je je bed uit wilt omdat je zin hebt aan de dag te beginnen.

Ik kan het weten want ik ben vanmorgen vroeg mijn bed uit gestuiterd ik zit dit nu te typen (op zaterdag!), in mijn joggingbroek. De tijd is voorbij gevlogen. Het is inmiddels 13.05 uur en heb nog steeds niet mijn tanden gepoetst en ik ben ook nog niet gedoucht. Dat is voor mij bijzonder want mensen die mij goed kennen weten dat ik daarin echt een tutje ben.

En waarom? Omdat ik dit zo leuk vind om te doen!

Nou ja, ik ga mijn tandenpoetsen en onder de douche. Ik hoop dat je de cursus gaat doen en de richting in jouw leven ontdekt. Heel veel plezier!

Zomaar even wat reviews van mensen die de 4 stappen hebben gedaan

“Allerlei (positieve en negatieve) ontwikkelingen in het leven vormen je hoe je bent. Maar soms slaat de wijzer door in een richting die niet goed voelt. Wendy Borst heeft mij geholpen naar mijzelf te kijken. Wendy doet dat door een bijzonder prettige sfeer te creëren, waarin je thuis voelt, door de juiste vragen te stellen, op een zeer professionele wijze feedback te geven en je vooral te helpen bij het zoeken naar oplossingen. Door de gesprekken met Wendy heb ik goed gefundeerde besluiten kunnen nemen, die mij helpen de komende jaren een goede mix te vinden tussen privé en werk. Door Wendy heb ik de juiste afslag genomen en kan ik patronen doorbreken, zodat ik iedere dag voor mijzelf bepaal waarvoor ik dankbaar ben. Daar ben ik Wendy dankbaar voor”. Man

Ik was op zoek naar een coach die mij kon helpen in het structureren van mijn gedachten. Ik ging gebukt onder stress op het werk (een 24/7 job) en merkte dat dit invloed had op mijn privéleven. Dat dit elkaar beïnvloed begreep ik wel, echter kwam ik in mijn eigen gedachten niet meer verder wat ik nu precies wilde.

De aanpak van Wendy heb ik als zeer prettig ervaren. Wendy begint altijd bij de basis en oordeelt niet, stelt alleen vragen waardoor je zelf gaat nadenken. Daarbij kan Wendy vanuit haar eigen (werk)ervaring begrip tonen of soortgelijke voorbeelden benoemen. Wendy stelt vragen over wat je nu echt belangrijk vindt en welke kernwaarden bij jou passen. Vervolgens geef je een waarderingscijfer aan in hoeverre je die kernwaarden optimaal beleeft en naar welk cijfer je graag toe zou willen.

Al met al heb ik door deze gesprekken helder gekregen wat voor mij echt belangrijk is en ook wat ik niet meer wil. Op deze manier heb ik een kompas gevormd die sturing geeft aan toekomstige keuzes die ik maak.

Prettig, professioneel, helpend, veilig, zo omschrijf ik de werkwijze van Wendy. Man

“Soms loop je vast en lukt het je niet om er zelf uit te komen. Ik zat vast in een baan die ik niet wilde en in een leven dat niet het mijne leek te zijn. Ik wist dat ik wat hulp kon gebruiken om mijn gedachten, mijn wensen en behoeften helder te krijgen. Een coach dus. Eentje die bij mij past, die snapt dat mijn hoofd regeert en dat dat niet altijd goed is. Ik vond haar. En vanaf de eerste keer was het raak. Er waren maar een paar gesprekken voor nodig. Ik heb grote stappen gezet en mijn (werk)leven flink omgegooid. Ik had daarvoor alleen iemand nodig die mij hielp om mijn gedachten, mijn wensen en behoeften helder te krijgen. Dankjewel.” Vrouw

Ik heb veel aan de paar sessies gehad, vandaar voor mezelf uiteindelijk besloten niet verder te gaan en het te doen met de handvatten die ik van je gehad heb.

En dat gaat goed! Ben al een stuk zekerder en probeer vooral te denken, ‘wat wil ik nou zelf eigenlijk?’.

Klinkt best egoïstisch maar uiteindelijk word ik niet gelukkig van dingen doen waar ik geen energie van krijg. Man

Toen ik mezelf vorig jaar in mijn werk voorbij liep en hier door vervelende klachten kreeg realiseerde ik me dat wanneer ik hier van af wou ik het wat grondiger moest aanpakken dan ik tot nog toe had gedaan.

Ik ben het type dat helemaal gaat voor de dingen die ik doe, leg de lat heel hoog voor mezelf en ga daarmee nogal eens mijn grens over. Dat ik me ook laat leiden door de gedachte “Wat zal een ander er van vinden…” wist ik wel maar daar deed ik niet veel mee.

Met het idee iemand met me mee te laten kijken hoe ik toch steeds weer in mijn valkuil stap ben ik op zoek gegaan naar een coach. Al snel kwam ik op de site van Wendy. Haar introductie sprak mij erg aan zoals ook onze eerste kennismaking. Het voelde al snel vertrouwd wat mede kwam door haar toegankelijkheid. Daarnaast gaf ze me het gevoel dat ze met me mee wilde kijken naar mijn situatie met een open blik en zonder oordeel. Door aan te geven dat ik een klik met haar moet voelen gaf ze me de ruimte een keus te maken.

In de 4 gesprekken die ik met haar had heb ik weer zicht gekregen op waar ik mijn focus wil leggen, wat is belangrijk voor mij! Welke keuzes maak ik en op grond waarvan. Door verschillende “opdrachten” thuis uit te voeren heb ik hier goed zicht op gekregen. Het is heel fijn om weer de rust te ervaren in de dingen die ik doe.

Wanneer je gemotiveerd bent de dingen anders aan te willen pakken is Wendy een goeie coach die samen met je kijkt naar hoe je dit kan bereiken. Vrouw