‘Ik wil graag vol zelfvertrouwen zijn en minder van slag zijn als iemand mij kwetst.’ Deze zin hoor ik vaak in verschillende nuances in mijn praktijk. Dit keer sprak iemand dit verlangen uit tijdens een wandelcoaching in het bos.
In deze podcast:
– hoe vergroot je je zelfvertrouwen?
– hoe raak je minder van slag?
– hoe herstel je sneller na kritiek of een vervelende gebeurtenis?
– wat is eigenlijk de definitie van zelfvertrouwen?
– hoe blijf je in balans?
– hoe kun je meer trouw aan jezelf zijn en blijven?
En nog meer onderwerpen over het fascinerende onderwerp: ‘zelfvertrouwen en zelfacceptatie’.
Luister hier de podcast
Meest gekochte zelfhulpprogramma’s: