Deze gedachten en zinnen zorgen ervoor dat je niet verder
Zonder dat we er erg in hebben, produceren we zo’n 60.000 tot 70.000 gedachten per...
Je kunt niet genieten, ontspannen of met aandacht leven m
Veel van jullie hebben net als ik, een innerlijke Pusher ‘in je zitten’. Met ‘in...
Kun je moeilijk ontspannen en genieten?
Niet goed kunnen ontspannen of genieten kan allerlei oorzaken hebben. Een veelvoorkomende oorzaak is je...
Wat je onderdrukt, komt vaak erger terug
Wat je onderdrukt, komt vaak erger terug. Denk bijvoorbeeld aan negatieve emoties zoals verdriet, schaamte...