Ontspan jij wel genoeg?
In deze video en podcast laat ik je zien hoe mijn innerlijke pusher die altijd...
Ben je sneller geïrriteerd, vergeet je dingen en meer in
Als je moe bent of misschien zelfs wel burnoutklachten hebt, dan gaat je brein in...
In het nu zijn, mindfulness
In deze video vertel ik je allereerst iets over een methode waar ik veel mee...
Ik ben mezelf kwijt
‘Joehoe, waar ben je?’ ‘Ik ben mezelf kwijt’. ‘Ik herken mezelf niet meer.’ ‘Ik was..