Wij grote mensen, jagen soms door het leven met onze to-do-list als belangrijkste drijfveer. Er moet zoveel! Het is nooit af. Het lijstje wordt langer en langer.
We zitten in ons hoofd en komen er soms maar niet meer uit.
We raken zo het contact met onszelf en onze omgeving kwijt. Het leven speelt zich grotendeels af in ons hoofd. We zijn in ons verleden – wat we allemaal anders hadden kunnen doen of in de toekomst. Het heden? Dat is toch de tijd waarin nog zoveel moet gebeuren?
Rust en stilte vinden we vaak niet meer nuttig. Of we proberen het maar krijgen dat drukke hoofd gewoon niet uit. Dan staan we daar in het bos in de natuur maar toch kunnen we niet aarden. Er niet echt zijn. De telefoon lonkt en dat hoofd blijft maar denken.
Hoe vind je die rust en stilte in jezelf weer terug? Want ooit had je het. Als kind kon je helemaal opgaan in het nu. Je niet bewust van tijd en soms zelfs niet van de ruimte.
Rust en stilte heb je nodig voor herstel. Om te kunnen blijven functioneren en presteren. Maar ook om te reflecteren, te bepalen waar je staat, wat je wilt en hoe je leven nog leuker en betekenisvoller kan zijn. Want voor je het weet, vliegen de jaren voorbij.
Ik vertel je erover in deze nieuwe podcast. Veel luisterplezier!
Luister de podcast hieronder
Mijn favoriete (e)boeken over persoonlijke ontwikkeling, geluk, psychologie, mindset en business: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
Online coaching - Do it yourself of combineer het met persoonlijke coaching
-
Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting
In winkelmand -
Wie ben je werkelijk en wat wil je écht?
In winkelmand -
Hiermee lukt het je wel je nieuwe gewoontes vol te houden
In winkelmand -
Voice Dialogue programma voor vrouwen
In winkelmand -
Begeleiding bij je online programma of cursus: review en feedback op je opdrachten
In winkelmand -
Communicatievaardigheden verbeteren – 3 x in de week een les om naar te luisteren en meteen toe te passen
In winkelmand -
Voice Dialogue programma voor mannen en vrouwen
In winkelmand -
Wet van de aantrekking – dagelijkse methode om te manifesteren
In winkelmand -
Mail- of appcoaching specifiek vraagstuk
In winkelmand -
Negatieve patronen doorbreken en positiever denken
In winkelmand -
Out-of-the-box leren denken
In winkelmand -
Programmeer je brein en ontdek wat je wilt en wat mogelijk is!
In winkelmand