piekeren, denken, twijfelen

Piekeraars en denkers opgelet

Herken jij dit?ā€‹

  • Pieker jij je soms helemaal suf?
  • Sleep jij net als veel mensen dagen, weken, maanden en soms zelfs jaren een vraagstuk achter je aan waar je maar niet het juiste antwoord op vindt?
  • Blijf je maar twijfelen?
  • Dingen van verschillende kanten bezien waardoor je die knoop niet door kunt hakken?
  • Ben jij iemand die snel in oplossingen wil denken?
  • Frustreert het je als je die niet snel genoeg vindt?
  • Heb je die ene vraag waar je niet een bevredigend antwoord op krijgt?

STOP MET DENKEN…

Met je cognitieve vaardigheden alleen ga je het niet redden.

Je denken is waarschijnlijk je gave, je kwaliteit. Niets mis mee. Maar het kan ook je valkuil zijn. We denken vaak in dezelfde ‘straatjes’ met hier en daar een zijweggetje. We gebruiken onze hersenen wel maar vaak op de verkeerde manier waardoor je er niet uit komt.

Het kan zo simpel en BEVREDIGEND zijn om te weten dat je hulp mag Ć©n kan vragen. Aan jezelf. Ja, je hoort het goed. En aan… tja, wat er nog meer is dan je eigen brein.

Soms is het alleen al zoiets als: je eigen innerlijke wijsheid aanspreken die er wel is, maar niet de kans krijgt naar boven te komen doordat dat hoofd zo in de weg zit.

Dus denker, piekeraar, oplosser, redder: ik ga je helpen met deze podcast. Enne… laat even weten waar jij je hoofd over loopt te breken. Ciao!

Groetjes, Wendy

Luister hier de piekerpodcast

Google podcast