Grip op je gedachten (gemiddeld 70.000 per dag!), emoties
Als je mij al een tijdje volgt of door mij gecoacht bent in mijn praktijk,...
Uit je (drukke) hoofd komen
‘Ik wil uit mijn hoofd komen’, ‘Ik zit teveel in mijn hoofd’, ‘Ik ben altijd...
Probeer deze simpele anti-stress tip
Als je stress ervaart of druk bent in je hoofd, kan het soms helpen met...
Grip krijgen op negatieve gedachten
Heb jij grip op je gedachten of hebben zij grip op jou? In veel gevallen...