Angst of andere negatieve emoties loslaten – zo doe
Elke dag zijn er situaties, dingen of mensen die jou triggeren. Bijvoorbeeld je angst. Of...
Hoogsensitiviteit, (hoog)begaafdheid, high sensation seek
Deze podcast gaat over: – het gevoel hebben anders te zijn of anders te denken...
Grip op je gedachten (gemiddeld 70.000 per dag!), emoties
Als je mij al een tijdje volgt of door mij gecoacht bent in mijn praktijk,...
Uit je (drukke) hoofd komen
‘Ik wil uit mijn hoofd komen’, ‘Ik zit teveel in mijn hoofd’, ‘Ik ben altijd...