in je hoofd zitten

Hoogsensitiviteit, (hoog)begaafdheid, high sensation seekers

Deze podcast gaat over:

– het gevoel hebben anders te zijn of anders te denken
– echte verbinding met mensen missen
– opleven bij mensen die ‘op dezelfde golflengte’ zitten als jij
– creatief en associatief brein
– (hoog)begaafdheid (Hb)
– hooggevoelige high sensation seekers (HSS)
– hoogsensitiviteit (HSP)
– beschouwend leven
– hoe je je gevoel, intuitie en verstand samen kunt laten werken
– conflict tussen verstand en gevoel
– niet goed bij je gevoel komen
– veel in je hoofd zitten
– diep en intensief denken (en dromen)
– je kwaliteiten en valkuilen
– onbewust heel autonoom zijn, meer dan je dacht
– hoe je rust en kalmte in je hoofd kunt creëren
– de balans tussen onderprikkeling en overprikkeling
– dat het belangrijk is te weten onder welke voorwaarden jij het best tot je recht komt
– wat je nodig hebt om te ontprikkelen en mentaal gevoed te worden
– dat je net zo moe kunt worden van onderprikkeling als overprikkeling!

Luister hier de podcast over hoogsensitiviteit, (hoog)begaafdheid, high sensation seekers

 

Mijn favoriete boeken over hoogbegaafdheid, introvert en hoogsensitiviteit (HSP)

Te intelligent om gelukkig te zijn (aanrader bij (vermoeden van) hoogbegaafdheid)

Prikkels bijten niet (aanrader)

Voor mij is dit boek echt een verrijking als het gaat om het verschil tussen hsp (hoog sensitief persoon) en hss (high sensation seeker). Vooral als het gaat om te balans tussen onder- en overprikkeling. Ik heb zelf het luisterboek geluisterd, dat vond ik erg prettig.

Het hoogsensitieve brein

Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen

Hoogsensitieve personen

Stille kracht
De geheime voordelen van introvert zijn

Stil
de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen

Ik moet nog even kijken of ik kan
De stille revolutie van de introverte mens