Last van angst, people pleasen of perfectionisme?
In mijn praktijk heb ik geluisterd naar honderden people pleasers. En geloof me: ze zijn...
Hoe je verstrikt kunt raken in je eigen gedachten
We hebben gemiddeld 60.000 tot 70.000 gedachten per dag. 96% tot 99% daarvan zijn ONBEWUSTE,...
Als je nergens voor staat, dan val je overal voor
Hoppa! Ik gooi er even een paar zinnetjes in: ‘Als je nergens voor staat, dan...
Wat je onderdrukt, komt vaak erger terug
Wat je onderdrukt, komt vaak erger terug. Denk bijvoorbeeld aan negatieve emoties zoals verdriet, schaamte...