Van innerlijke Strijd naar innerlijke Rust: baas van je e
In deze aflevering vertel ik je over Internal Family Systems(IFS) en Voice Dialogue. Twee methodieken...
Goede vragen stellen doe je zo
Ken je de zin: ‘Als je het goede antwoord nog niet hebt gevonden, heb je...
Overdenken, je gedachten niet kunnen stoppen en in je hoo
Als je iets vanuit een ander perspectief bekijkt, dan: … zie je andere dingen en...
In je hoofd zitten en moeilijk contact maken met je gevoe
Deze podcastaflevering gaat over in je hoofd zitten en daar moeilijk ‘uitkomen’. Je hoofd vol...