Als je ANGST overheerst: dit kun je doen om angst te verm
Deze podcast gaat over: – verschillende vormen van angst zoals je zorgen maken, verlatingsangst of...
Stop met PIEKEREN: 2 krachtige methodes voor meer rust in
In mijn praktijk en academy komen voornamelijk mensen die zeggen dat hun hoofd ‘altijd aanstaat.’...
Tips bij een overactief brein: overdenken, overanalyseren
Overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD? Met deze simpele zin...
Bevrijd je innerlijke speelse, onbevangen, losse en zelfv
Ik heb inmiddels al honderden vrouwen en mannen geholpen met het bevrijden van kanten van...