Ben jij vaak onderprikkeld? Ontdek wat het met je zelfbee
Wist je dat er een relatie kan liggen tussen onderprikkeling en: – je onzeker voelen?...
In je hoofd zitten en moeilijk contact maken met je gevoe
Deze podcastaflevering gaat over in je hoofd zitten en daar moeilijk ‘uitkomen’. Je hoofd vol...
Als je ANGST overheerst: dit kun je doen om angst te verm
Deze podcast gaat over: – verschillende vormen van angst zoals je zorgen maken, verlatingsangst of...
Omgaan met intense emoties, je emoties reguleren –
Beheersen jouw emoties jou of heb jij de regie over je emoties? Of vind je...