Deze coachmethode is voor jou als je een of meer punten hieronder herkent:

1. Je bent een meester(es) in uitstellen
2. Je bent bezig met denken aan wat je zou moeten doen maar het doen schuif je voor je uit
3. Je bent eindeloos bezig met de planningsfase
4. Je raakt steeds afgeleid
5. Je komt steeds maar niet toe aan ‘de belangrijke dingen’
6. Je wilt afvallen, gezonder leven, aankomen of fitter worden maar het lukt niet
7. Je bent alweer afgehaakt… zucht
8. Je blijft vooral in het denken of dromen zitten
9. Je blijft hangen in de planningsfase
10. Je hebt wel een plan maar je voert ‘m niet uit
11. Je kiest elke keer voor de korte kicks in plaats van investeren in acties die je écht helpen (je doelen bereiken/effecten op lange termijn)
12. Je voelt je regelmatig ontmoedigd, bent bang dat het toch niet lukt
13. Je weet wel wat je zou moeten doen, maar je doet het niet
14. Je bent te perfectionistisch
15. Je bent bang dat je teleurgesteld raakt, faalt of mislukt
16. Je bent bang voor het onbekende en blijft daardoor liever in je comfortzone.
17. Je bent een kei in overdenken, piekeren en analyseren
18. Je blijft hangen in fantaseren, dromen en denken
19. Je hebt geen idee wat je echt wilt en het lukt niet dat helder te krijgen
20. Elke keer als je stappen wilt zetten, daalt je energie
21. Je zet niet door
22. je zet de volgende stap niet
23. Je kunt jezelf niet goed motiveren
24. Je weet dat je het moet hebben van discipline, maar hoe?
25. Je wilt iets heel graag maar diep van binnen geloof je er nog niet in