Deze podcast gaat over angst. Angst is functioneel, we kunnen niet zonder. Angst kan ook een grote lastpak zijn als het verkrampt, stagneert en je tegenhoudt. En dan hebben we het nog niet gehad over een paniekaanval waarbij angst als het ware aan je stuur gaat zitten.
In deze podcast vertel ik je over de goede kanten van angst, waarom het er is en hoe je er serieus naar kunt luisteren.