Uit je hoofd komen, genieten van het moment en meer tevre Genieten van het moment, met aandacht in het nu zijn, lukt niet goed als je... Uit je hoofd komen, genieten van het moment en meer tevredenheid voelen
Lichamelijke en mentale klachten kunnen soms ook bescherm Deze podcast gaat over: – hoe lichamelijke en/of mentale klachten ook beschermingsmechanismes kunnen zijn –... Lichamelijke en mentale klachten kunnen soms ook beschermingsmechanismes zijn
Hup, uit je drukke hoofd in het hier en nu – zo doe Terwijl jij waarschijnlijk (dat is ook invullen, zie vorige podcast) ’s ochtends als je de... Hup, uit je drukke hoofd in het hier en nu – zo doe je dat
Je innerlijke pusher, perfectionist of pleaser aan het st Wie in jou heeft de regie als je je dag gaat plannen? Wie in jou... Je innerlijke pusher, perfectionist of pleaser aan het stuur bij het plannen van je dag