Als je ANGST overheerst: dit kun je doen om angst te verm
Deze podcast gaat over: – verschillende vormen van angst zoals je zorgen maken, verlatingsangst of...
Sociale onderprikkeling: een stille energielek en geluksv
Sociale onderprikkeling: connectie en verbinding gezocht (podcast onderaan dit bericht). Hey, welkom bij deze aflevering!...
Omgaan met intense emoties, je emoties reguleren –
Beheersen jouw emoties jou of heb jij de regie over je emoties? Of vind je...
Stop met PIEKEREN: 2 krachtige methodes voor meer rust in
In mijn praktijk en academy komen voornamelijk mensen die zeggen dat hun hoofd ‘altijd aanstaat.’...