Angst of andere negatieve emoties loslaten – zo doe
Elke dag zijn er situaties, dingen of mensen die jou triggeren. Bijvoorbeeld je angst. Of...
Zo krijg je meer (zelf)vertrouwen – minder zorgen,
Grip krijgen op negatieve gedachten
Heb jij grip op je gedachten of hebben zij grip op jou? In veel gevallen...