In mijn praktijk (whaaa: al bijna 10 jaar!) heb ik geluisterd naar honderden people pleasers. En geloof me: ze zijn allemaal hartstikke aardig en gaan tot het gaatje om conflicten te vermijden en de harmonie te bewaren.

Nou ja: de harmonie tussen mijn klant en andere mensen. Want innerlijke harmonie is vaak ver te zoeken. Inwendig worden irritatie, boosheid en frustratie vaak de kop in gedrukt. (Totdat de boel ploft.)

Ja zeggen terwijl je EIGENLIJK nee bedoelt

Zo zeggen innerlijke pleasers met liefde (dat wel) JA tegen dingen terwijl een innerlijke gezonde egoïst, het hart, gevoel of hoe mensen het bij zichzelf ook noemen liefst keihard wil schreeuwen: NEEEEEEEE!!!

NEEEEE!
NEEEE!

En dan toch JA zeggen.

Zucht.

De pleaser wil iedereen tevreden houden. Die is van de afdeling ‘zorgen dat anderen je oke vinden of het naar hun zin hebben of in elk geval geen vreselijke dingen over je denken’.

Met alle goede, beschermende bedoelingen natuurlijk. Een innerlijke pleaser kan zich bijvoorbeeld vreselijk druk maken over wat anderen van jou (of je kinderen, je man, vrouw etc.) zouden kunnen vinden.

Pleaser werkt samen met (over)denker en analist of scenariodenker

Je pleaser kan een team vormen met de (over)denker en de analist en samen bedenken ze vooraf allerlei mogelijke scenario’s en kunnen daar enorm veel tijd aan spenderen.

Herkenbaar?

Ik was ook lid van de club Pleaser & Co en heb zo jaren weggegeven aan mensen ten koste van mezelf en mijn gezin. Alsof ik het niet druk genoeg had. En vaak met als resultaat: ‘Stank voor dank’. Want pleasers worden vaak ook niet genoeg gezien, gehoord en gerespecteerd.

Ik hou nou eenmaal van ‘dingen automatiseren’, da’s ook een deel van mij. De manieren waarop ik mensen heb geholpen te luisteren naar hun innerlijke pleaser, ze serieus te nemen maar daarna ook ruimte te maken voor hun innerlijke gezonde egoïst (of welke naam er dan ook aan hing), heb ik in een online mini-training gevat. Met natuurlijk ook een download-document als hulpmiddel met allerlei écht praktische manieren om nee te zeggen, voor jezelf op te komen, grenzen te bewaken en voor jezelf te zorgen.

Omdat people-pleasen meer kapot maakt dan je lief is, kost die training nog steeds geen drol (vind ik dan). Namelijk €21,95. Je vindt ‘m hier.

Bewuster, met aandacht en rust in je kop leven

De meeste mensen die een pleaser aan boord hebben, hebben ook de wens om bewuster te leven in plaats van reactief. Ze willen meester worden van hun gedachten, emoties en leven. De regie hebben, in plaats van als te reageren op wat zich aandient. Er wordt bijna niemand gelukkig van een dag waarin de waan regeert.

Daarom heb ik een bundel gemaakt van de stop-people-pleasen guide en de bewust leven guide waarin ik je elke dag inspireer en leer bewuster te leven met aandacht en op basis van jouw voorwaarden, oftewel: je persoonlijke waarden.

Dit zijn geen cursussen waar je voor moet gaan zitten terwijl je toch al geen tijd had. Het zijn audio’s die je gewoon kunt aanzetten net zoals je dat met podcasts doet. Je kunt de boel nalezen en het hulpmiddel downloaden zodat je iets praktisch hebt om op terug te vallen als je pleaser aan je stuur zit.

Klik op het plaatje hieronder of gebruik deze link om de bundel te bekijken of bestellen voor €44,00 i.p.v. €68,95