Sociale onderprikkeling: connectie en verbinding gezocht (podcast onderaan dit bericht).
Hey, welkom bij deze aflevering! Vandaag wil ik het met je hebben over iets dat ik vaak zie bij mensen met een hoogbegaafd of hoogsensitief brein – en ik herken het ook bij mezelf: sociale onderprikkeling.
Het komt erop neer dat je te weinig gevoed wordt in je sociale contacten. Je mist bijvoorbeeld diepgang, echte gesprekken, een bepaalde gedeelde humor, een connectie op jouw ‘frequentie. En dat terwijl je misschien wel dagelijks met mensen omgaat. Herkenbaar?
Soms ontdek je het pas als je wél zo’n diepe connectie ervaart. Een gesprek waarin je je begrepen voelt, waar je niet hoeft uit te leggen waarom je denkt zoals je denkt. Dat moment kan als een openbaring voelen… en laat je ineens zien wat je zó vaak hebt gemist.
En dat brengt me bij een quote die hier goed op aansluit:
“Je wordt het gemiddelde van de 5 à 6 mensen met wie je het meest omgaat.”
Als bepaalde contacten jou niet voeden, niet uitdagen, niet spiegelen, niet laten lachen of inspireren, dan voel je dat. Je loopt leeg. Je gaat twijfelen aan jezelf, dimt je licht, of past je aan. Terwijl er zoveel meer mogelijk is – juist voor mensen die meer diepgang zoeken.
Ben jij op een punt waarop je voelt: ik wil verandering, maar ik weet niet hoe of wat? Dan heb ik twee krachtige trajecten voor je:
🔹 Online cursus: “Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting.”
Een praktische, heldere cursus die je helpt om helder te krijgen wat jouw richting is en wie en wat hierbij matchen.
👉 Bekijk hier de cursus.
🔹 Online coachprogramma: “Wie ben je werkelijk en wat wil je echt?”
Voor wie een laag dieper wil en écht verbinding wil maken met zichzelf én anderen.
👉 Ontdek hier het programma.
💛 Volg me op YouTube, Spotify of Apple voor meer over hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, leven vanuit je essentie en keuzes maken vanuit jouw innerlijk kompas.
Abonneer je, like deze video als het je raakte, en laat hieronder weten of jij sociale onderprikkeling herkent.