Wist je dat er een relatie kan liggen tussen onderprikkeling en:

– je onzeker voelen?
– kritisch zijn naar jezelf?
– je druk maken over vanalles?
– teveel in je hoofd zitten?
– vermoeidheid, zowel mentaal als fysiek?
– depressieve gevoelens?
– te weinig motivatie hebben?
– je juist overprikkeld voelen?
– angstige gevoelens?
– piekeren?

Ik vertel erover in deze podcast.