Perfectionisme loslaten en je minder druk maken, hoe doe
‘Je moet het gewoon loslaten’. Of: ”Je moet je niet zo druk maken.’ Aha. Duidelijk....
Workshop maken decoratieve praatstok – zo kom je oo
Heb je soms het gevoel dat niemand naar je luistert? Voel je je niet gehoord?...
Voel je je overweldigd, teveel ideeën, druk in hoofd, sne
Voel je je overweldigd door al je ideeën, taken en drukte in je hoofd? Ben...
Moe, overprikkeld en onderprikkeld door bepaalde sociale
Wist je dat je zowel overprikkeld als onderprikkeld kunt raken van bepaalde sociale contacten, situaties...