Dit is waarom je geen rust in je hoofd krijgt
Ja, daar zit je dan (of misschien ren je nog ergens rond, dat kan ook)....
Ben jij misschien ONDERPRIKKELD? De gevolgen van onderpr
Het woord ‘overprikkeling’ kom je misschien wel regelmatig tegen, terwijl een groot deel van mijn...
Perfectionisme, controle, piekeren en overdenken. Meer lo
Hoe staat jouw innerlijke team opgesteld? En heb jij de regie? Heb je last van:...
Grip op je gedachten, je emoties en je innerlijke dialoog
Zo krijg je grip op je gedachten, emoties en je innerlijke dialoog. Denk aan piekergedachten,...