Overdenken, je gedachten niet kunnen stoppen en in je hoo
Als je iets vanuit een ander perspectief bekijkt, dan: … zie je andere dingen en...
In je hoofd zitten en moeilijk contact maken met je gevoe
Deze podcastaflevering gaat over in je hoofd zitten en daar moeilijk ‘uitkomen’. Je hoofd vol...
Als je ANGST overheerst: dit kun je doen om angst te verm
Deze podcast gaat over: – verschillende vormen van angst zoals je zorgen maken, verlatingsangst of...
Stop met PIEKEREN: 2 krachtige methodes voor meer rust in
In mijn praktijk en academy komen voornamelijk mensen die zeggen dat hun hoofd ‘altijd aanstaat.’...