Angst of andere negatieve emoties loslaten – zo doe
Elke dag zijn er situaties, dingen of mensen die jou triggeren. Bijvoorbeeld je angst. Of...
Ben je van slag en wil je je weer goed voelen?
Zonder dat je je ervan bewust bent, kun je door iets getriggerd worden wat ervoor...
We verwarren gevoelens vaak met feiten
We verwarren gevoelens vaak met feiten. We hebben het vaak niet door, maar iets kan...
Vanuit emotie reageren in plaats vanuit bewustzijn
Deze podcast gaat over: Waarom je soms vanuit emotie reageert Hoe destructief het kan zijn...