Je bent niet moe, lui of ongemotiveerd — je bent zwaar onderprikkeld
Herken je dat? Dat je alles hebt wat je hartje begeert – een fijn huis, een goede baan, een goed leven – maar dat je vanbinnen langzaam uitdooft? Je leven staat op volume 3 van 10, alsof je gedempt leeft, maar je weet niet hoe je het naar een 10 krijgt. Of alsof je in een Ferrari rijdt die maar 30 kan.
In deze aflevering vertel ik over de eeuwige zoektocht van de snel verveelde High Sensation Seeker. Waarom rust nemen je vaak alleen maar méér uitput en waarom die constante onrust in je lijf geen ‘foutje’ is, maar een hongerig vuur dat brandstof nodig heeft.
In deze aflevering:
- Zwaar onderprikkeld zijn (zonder dat je het door hebt!) En tegelijkertijd overprikkeld zijn…
- Dabrowski’s 5 Overexcitabilities: Welke van de vijf (intellectueel, emotioneel, zintuiglijk, psychomotorisch of verbeeldingskracht) is er bij jou?
- Vullen vs. Voeden: Waarom Netflix en scrollen je vullen, maar nooit verzadigen.
- De Spiegel-opdracht: Wat jouw fascinatie voor survival of pionieren vertelt over jouw eigen ongeleefde leven.
- Pionieren in het nu: Hoe je de mute-knop eraf haalt en je eigen volume weer omhoog gooit.
🕒 Hoofdstukken
[00:00] De vogels in Beekbergen: De lente komt uit de grond
[01:45] Spiegelen: Wat wil je écht uit het leven halen?
[02:40] De Open Haard: Van tam waakvlammetje naar laaiend vuur
[04:30] High Sensation Seekers: De strijd tussen rust en reuring
[06:10] Onderprikkeling: Waarom vullen niet hetzelfde is als voeden
[07:45] Dabrowski’s 5: Jouw honger naar diepgang begrijpen
[12:15] Psychomotorische honger: Waarom ik van bomen tillen en modder hou
[16:30] Verbeeldingskracht: De drang om te pionieren
[22:15] De Spiegel-opdracht: Wat documentaires vertellen over jouw gaven
[33:45] Identiteit: De aarde bleek rond, en toen veranderde alles
[41:40] Help me weer klimmen in de hitlijsten!
Ik help pioniers, dwarse denkers, HSP-ers, hoogbewusten, hoogbegaafden en High Sensation Seekers om eruit te halen wat erin zit.
Meer weten of een sessie boeken?
👉 Online programma “Wie ben je werkelijk en wat wil je echt?”
👉 Korte cursus “Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting”
