Mensen die rechtvaardigheid, eerlijkheid, integriteit of gelijkwaardigheid (of welke andere synoniemen er dan ook zijn) als waarde(n) hebben herkennen vaak wel de opwinding die je voelt als er een oneerlijke, onrechtvaardige situatie is. Overigens is een zeer hoog rechtvaardigheidsgevoel ook een van de kenmerken van hoogbegaafdheid. Niet dat je dan meteen een hoogbegaafd brein hoeft te hebben want er zijn natuurlijk wel meer kenmerken dan alleen een hoog gevoel van rechtvaardigheid. Ik podcast wel meer over dit onderwerp, mocht je interesse hebben.

Deze podcast gaat over iets dat we in essentie allemaal wel kennen, namelijk gevoelens van irritatie, frustratie of boosheid. Door een situatie of gebeurtenis, bijvoorbeeld door wat iemand zegt of doet, kan een deel van jou getriggerd worden en aan je stuur gaan zitten. Dan wordt de emotie een stemming of een bepaald humeur waar je waarschijnlijk niet op zit te wachten.

Ik had het ook doordat er iets werd beweerd wat feitelijke niet correct was. Ik vertaalde het als een leugen. Ik weet ook dat deze ‘trigger’ zomaar mijn stemming had kunnen beïnvloeden. En dat wilde ik niet. Ik vertelde hoe ik dat deed en hoe jij dit ook kunt doen.

Inspireren mijn podcasts en video’s jou? Laat dan een like, review of beoordeling achter op Spotify, Apple Podcast of YouTube. Dank je wel!

Luister of kijk hier naar de podcast over irritatie, frustratie of boosheid