Hiermee lukt het je wel je nieuwe gewoontes vol te houden

19,95

Deze oefening helpt je als:

  • het je maar niet lukt om nieuwe, goede gewoontes vol te houden;
  • als je steeds maar weer terugvalt in je oude patronen;
  • als je niet goed kunt starten met nieuwe gewoontes;
  • als je veel weerstand voelt om (dingen) te veranderen;
  • als het je maar niet lukt om stappen te zetten;
  • als je dingen uitstelt;
  • als je het zo moeilijk vindt een betere levensstijl vol te houden;
  • als je steeds maar weer de dingen doet die je juist niet zou moeten doen
  • als je wel weet dat je (iets) moet veranderen maar jezelf er niet toe kunt zetten.

Beschrijving

Deze oefening helpt je als:

  • het je maar niet lukt om nieuwe, goede gewoontes vol te houden;
  • als je steeds maar weer terugvalt in je oude patronen;
  • als je niet goed kunt starten met nieuwe gewoontes;
  • als je veel weerstand voelt om (dingen) te veranderen;
  • als het je maar niet lukt om stappen te zetten;
  • als je dingen uitstelt;
  • als je het zo moeilijk vindt een betere levensstijl vol te houden;
  • als je steeds maar weer de dingen doet die je juist niet zou moeten doen
  • als je wel weet dat je (iets) moet veranderen maar jezelf er niet toe kunt zetten.