Dit zijn wij. Onze 'why' is dat er straks allemaal fotootjes van jullie bij staan. Samen ontwikkelen. Elkaar steunen, inspireren, cheerleaderen, motiveren, (h)erkenning en het gevoel verbonden te zijn met gelijkgestemden. En dat allemaal om elke dag een beetje meer bewuster te leven. Uit die ratrace, de waan van de dag. Van die automatische piloot af. Dat uit jezelf halen wat eruit wil. Liefdevolle relaties. Tijd voor jezelf. Zelfliefde. Je potentieel benutten met ontiegelijk veel plezier.
Kortom: naar je ware essentie.
| Module 1 | WELKOM EN INVENTARISATIE | |
|---|---|---|
| Les 1 | Welkom | |
| Les 2 | Inventarisatie - eerste vraag aan jullie | |
| Les 3 | Gaat dit veel tijd kosten? Hoe doe ik dit allemaal in een druk leven? | |
| Module 2 | START WITH A WONDER | |
| Les 1 | Wondervraag | |
| Les 2 | Hulp bij de wondervraag met script voor het versterken van zelfvertrouwen | |
| Module 3 | FUNDAMENT en PURPOSE DEEL 1: JOUW PERSOONLIJKE WAARDEN | |
| Les 1 | Fundament en purpose | |
| Les 2 | Wat zijn persoonlijke waarden? | |
| Les 3 | Bepalen van jouw persoonlijke waarden | |
| Les 4 | Voor degenen die al hun persoonlijke waarden eerder hebben vastgesteld: evaluatie persoonlijke waarden | |
| Les 5 | Betekenis geven aan je waarden | |
| Les 6 | Waar zitten de tekorten en hoe vul je ze aan? | |
| Les 7 | Optioneel: Wat zijn je Belangrijkste Persoonlijke Waarden? | |
| Les 8 | Vision Board | |
| Les 9 | Voorbeeld persoonlijke waarden en voorbeeld evaluatie persoonlijke waarden | |
| Les 10 | Wiebelen op je plek | |
| Module 4 | FUNDAMENT en PURPOSE DEEL 2: GOLDEN PURPOSE TEST | |
| Les 1 | Golden Purpose Test | |
| Les 2 | Part 1 - Kennis - The Golden Purpose | |
| Les 3 | Part 2 - Levenservaring - The Golden Purpose | |
| Les 4 | Part 3 - Talenten - The Golden Purpose | |
| Les 5 | Part 4 - Gaven - The Golden Purpose | |
| Les 6 | Part 5 - Jouw stem - The Golden Purpose | |
| Les 7 | Part 6 - De ondernemer - The Golden Purpose | |
| Les 8 | Part 7 - Jouw kracht - The Golden Purpose | |
| Les 9 | Final part | |
| Module 5 | VOICE DIALOGUE - WERKEN MET JE PERSOONLIJKHEIDSKANTEN | |
| Les 1 | Wat is Voice Dialogue? En hoe werkt dat bij jou? | |
| Les 2 | Innerlijke criticusoefening | |
| Les 3 | Onderzoek normen in spelvorm (kom erachter van wie jij de normen hebt) | |
| Module 6 | DAGELIJKSE TOOLS OM BEWUSTER JE LEVEN TE LEIDEN | |
| Les 1 | (Ochtend)routines - Waarom een (ochtend)routine? | |
| Les 2 | Routine - Placematproces - wet van aantrekking, kracht en potentieel van je bewuste en onbewuste brein | |
| Les 3 | Routine - Trek elke ochtend je lichtjas aan - Je energie beschermen, licht en bewust je dag starten | |
| Les 4 | Journallen - Vragen stellen aan je innerlijke wijsheid, je bewuste en onbewuste brein, je intuïtie en het Universum | |
| Les 5 | De energetische bodyscan | |
| Les 6 | Liefdevolle energiedouche | |
| Module 7 | RUST IN JE HOOFD | |
| Les 1 | Op weg naar meer innerlijke rust | |
| Les 2 | Wat is eigenlijk een druk hoofd? | |
| Les 3 | Waarom is innerlijke rust van levensbelang? | |
| Les 4 | Tools voor meer innerlijke rust | |
| Les 5 | Mindfulness als tool voor meer innerlijke rust | |
| Les 6 | Ademhaling als tool voor meer innerlijke rust | |
| Les 7 | Het integreren van alle tools in je leven! | |
| Les 8 | Hoe ga je om met uitdagingen en tegenslag in je leven? | |
| Les 9 | Een oefening, Aarden! | |
| Les 10 | Oefening 2, leer glimlachen met je lijf | |
| Module 8 | LEEF IN HET MOMENT - KOM UIT JE DRUKKE HOOFD | |
| Les 1 | Zintuigenoefening | |
| Les 2 | Stress en prikkels uit je lichaam krijgen | |
| Module 9 | STOP PEOPLE-PLEASEN - TROUW ZIJN AAN JE EIGEN WAARDEN EN BEHOEFTE - GEZOND EGOISME | |
| Les 1 | Nee zeggen is eigenlijk ja zeggen... | |
| Les 2 | Ontmoet je innerlijke Pleaser en je innerlijke Gezonde Egoïst | |
| Les 3 | Contact maken met kant(en) die jou gaat/gaan helpen | |
| Les 4 | Zinnetjes die helpen nee te zeggen | |
| Les 5 | Voorbeeldzinnen en tips | |
| Module 10 | ONDERZOEK WAT JE TEGENHOUDT, BLOKKEERT EN WAT BELEMMERENDE OVERTUIGINGEN ZIJN | |
| Les 1 | Uitleg de waarde van weerstand (blokkades, uitstellen, sabotage, niets doen etc.) | |
| Les 2 | Voorbeeld | |
| Les 3 | Voorbeeld op papier | |
| Les 4 | Werkbladen | |
| Module 11 | GEHEIME PODCASTS | |
| Les 1 | Geheime podcasts |