• 0
    • No products in the cart.
persoonlijke waarden

Leven op basis van jouw persoonlijke waarden

Dit online programma heeft al vele levens veranderd, inclusief die van mij. Het bewust zijn van je persoonlijke waarden, weten waar tekorten zitten, hoe je deze aanvult, wat dienende en conflicteerde normen zijn, is de basis van persoonlijke ontwikkeling. De basis van ontdekken wie je werkelijk bent en wat je écht wilt in je leven.

Vaak zitten onze werkelijke behoeften weggestopt onder 'hoehethoorts'. Verwachtingen van de buitenwereld. Dingen die je over jezelf en de wereld bent gaan geloven, beperkende overtuigingen ('Je moet tevreden zijn', 'Je kunt niet alles hebben', 'Dat lukt jou toch niet' of: 'Dat is niet voor jou weggelegd'). Heel vaak hebben we ook geen (inspirerende) voorbeelden in onze omgeving. Je wordt immers het gemiddelde van de 5 á 6 mensen met wie je het meest omgaat.

We weten vaak helemaal niet wat onze droom is. Soms kom je er niet eens bij, dan blokkeert er van binnen iets.

Ga je aan de slag met dit mooie programma, eigenlijk een proces, dan kom je erachter waar het al goed gaat in je leven (kortom: waar je al leeft conform je waarden) en waar nog niet.

Uiteraard leer ik je niet alleen het bewust worden van wat je waarden zijn en wat je wilt in je leven, werk en/of relatie(s) maar ook hoe je dat kunt doen. Mijn advies is om te starten met kleine verbeteringen zodat je al meer op basis van je waarden gaat leven. Dan voel je meteen dat je geluksniveau en energieniveau omhoog gaan. Het geeft je ook de energie en de motivatie om - als dat nodig is - grotere veranderingen door te voeren.

Het programma is een proces. De winst zit in het nadenken. De tijd nemen ervoor. Onderzoeken en observeren in je leven. Je emoties gebruiken als richtingaangevers (hoe je dat doet, leer ik je ook in dit programma).

En nee, je hoeft niet alles meteen te doen. Dat mag. Hoeft niet. Doe in elk geval wél deze onderdelen:

Module 1

  • Les 4
  • Les 5
  • Les 7
  • Les 8
  • Les 9

Ik zou je van harte aanbevelen om ook:

Module 2

  • Les 1
  • Les 2

te doen.

Wil je daarna even pauzeren? Of wil je graag stappen zetten richting je droomleven en merk je dat je door van alles tegengehouden wordt? Dan raad ik je aan module 4 te doen.

Wat daarna de volgende stap is? Voice Dialogue waarin je bezig gaat met on(der)bewuste programmeringen. Want diep van binnen kan van alles zitten waarom je niet doet wat je werkelijk wilt of moet doen om verder te komen. Maar laten we eerst starten met het ontdekken van jouw persoonlijke waarden.

Veel plezier!

Module 1 Waarden en normen
Les 1 Uitleg: wat zijn waarden en normen?  - Preview
Les 2 Waarom hebben we normen?
Les 3 Reflectie: welke normen hanteer jij? En welke normen hanteren mensen om je heen?
Les 4 Jouw persoonlijke waarden
Les 5 Geef de woorden betekenis
Les 6 Wat zijn jouw belangrijkste persoonlijke waarden?
Les 7 Je voorkeuren en verlangens
Les 8 Ontdek waar tekorten zitten in je leven op basis van je waarden
Les 9 Kleine veranderingen aanbrengen in je leven
Les 10 Maak een visionboard en verbaas je hoe bizar veel uitkomt!
Module 2 Visie - beelden van je droomleven-, baan- of relatie
Les 1 Droomvraag
Les 2 Voorbeelden droomvraag
Les 3 Optionele extra oefening: Bepaal je richting, stapje voor stapje steeds verder komen in het ontdekken wat je echt wilt
Les 4 Optionele extra oefening: Beschrijf je ideale dag
Module 3 Bewustwordingsfase waarden in je huidige leven
Les 1 Maak een plus-minlijst
Les 2 Evalueer je plus- en minlijst
Les 3 Ga even terug in de tijd
Les 4 Praktische hulp: gebruik je lijstje met waarden als validatie- en keuzesysteem
Module 4 Leven volgens je waarden in de praktijk en in relatie tot anderen
Les 1 Tegenstrijdige behoeften en keuzes maken
Les 2 Handige trucjes die je helpen keuzes te maken in het dagelijks leven
Les 3 Welke normen hebben invloed op jou?
Les 4 Jouw persoonlijke waarden en die van een ander, hoe gaat dat samen?
Les 5 Persoonlijke waarden en conflicten in liefdesrelaties
Les 6 Hulpmiddel: luisteren naar je emoties
Les 7 Normenspelletjes
Les 8 Wiebelen op je plek
Les 9 Nazorg programma