Is het druk in je hoofd? Heb je het gevoel dat je je gedachten niet kunt stoppen? Pieker je veel? Veel mensen lopen rond met stress doordat ze een vol hoofd hebben met allemaal gedachten waar geen eind aan lijkt te komen. Ik deel hier mijn tips voor als je hoofd vol dreigt te lopen of dat al het geval is. Heb je echt een plofkop en weet je niet meer hoe je de boel weer rustig krijgt?
Overweeg dan eens om je te laten coachen. Je leven wordt een stuk fijner zonder die stress.