Speciale vrouweneditie: 6 weken lang begeleiding en lessen om te werken met je persoonlijkheidskanten. Je doet het alleen of je doet het samen met de rest van de deelneemsters om van elkaar te leren, te delen en (h)erkenning. Dat bepaal je zelf.

Je kun je via deze link nog aanmelden voor 99 euro i.p.v. 277 euro.  Wees er snel bij want maandag starten we.

Hoeveel tijd je kwijt bent per week? Reserveer in elk geval een uur per week. Dit kun je opdelen in een half uur om te luisteren naar de uitleg en een half uur voor het doen van de oefeningen. Je bepaalt zelf het tempo en ook hoeveel tijd je er per week in wilt steken. Je mag er dus ook langer over doen dan 6 weken alleen kun je na die tijd geen gebruik meer maken van mijn live begeleiding.

Kijk de gratis workshop terug over voice dialogue

Afgelopen dinsdag gaf ik een workshop speciaal voor vrouwen. Misschien heb je die gemist of was je niet in de gelegenheid om je aan te melden. Je kunt de workshop gratis terugkijken. https://www.youtube.com/watch?v=fqAk5W_LquQ&t=1670s Het is een verborgen link op YouTube, dus je kunt ‘m alleen via deze link bekijken.

Informatie over het programma

Thema’s die al bekend zijn

  • twijfel, waarom het lastig is om keuzes te maken
  • je niet goed voelen bij een bepaalde keuze (er blijven kanten zich ermee bemoeien)
  • angst, je zorgen maken
  • waarom we ons over van alles druk kunnen maken
  • je innerlijke criticus opnieuw opvoeden zodat hij jou gaat dienen in plaats van dat je er last van hebt
  • hoe je innerlijke conflicten oplost
  • wat je uit je slaap houdt (of beter gezegd: welke kanten)
  • piekeren
  • zelfvertrouwen, zelfverzekerdheid
  • jezelf saboteren
  • je beste zelf inzetten
  • loslaten van alles wat je niet meer dient, van schuldgevoelens, loslaten van wat anderen van je denken, overmatig verantwoordelijkheidsgevoel en wat je dan maar los wilt laten
  • je schaduwkanten ontdekken en hier een ander licht op werpen
  • schuldgevoelens
  • ontdekken wat je werkelijk wilt
  • je niet serieus genomen voelen
  • je niet gewaardeerd voelen
  • wie ben je echt?
  • welke kanten heb jij?
  • welke kanten zijn dominant?
  • welke kanten zijn bij jou verstoten?
  • wat zijn je werkelijke verlangens?
  • je innerlijke mentor leren kennen en haar in gaan zetten
  • scripts maken voor je onderbewuste (‘herprogrammeren’).

En nog veel meer! Als eerste groep heb jij de kans om de dingen waar je tegenaan loopt in te brengen zodat ik die kan behandelen.

Praktisch

  1. Het programma start aanstaande maandag
  2. 6 weken lang ondersteun en begeleid ik jullie
  3. Je kunt het in je eigen tijd en in je eigen tempo doen (na de 6 weken mag je alles houden uit het programma)
  4. Ik raad je aan in elk geval een half uur per week te luisteren naar de uitleg en gemiddeld half uur te besteden aan de oefeningen
  5. Ik ga elke week live om jullie te begeleiden en jullie vragen te beantwoorden (beste dagen en tijdstippen stem ik met jullie af zodat je zoveel mogelijk erbij kunt zijn)
  6. Kun je er niet bij zijn? Dan mag je je vraag/vraagstuk/issue van te voren insturen
  7. Ik inventariseer bij jullie wat jullie issues zijn, waar jullie tegenaan lopen, wat jullie het liefst zouden willen en daar stem ik het programma op af
  8. Ik pik er elke keer een issue uit (ook zodat iedereen aan de beurt komt), ik neem contact met je op om je vraagstuk helder te krijgen en ik deel het ‘advies’ met jou en de andere vrouwen zonder dat ik je naam gebruik tenzij je dat zelf wilt
  9. Zo kunnen we van elkaars issues leren omdat mijn ervaring is dat veel vrouwen met dezelfde soort dingen lopen. Dit zorgt ook voor (h)erkenning.
  10. Als je dat fijn vindt, dan zorg ik ervoor dat je samen met de andere deelneemsters kunt connecten. Ik kijk wat voor jullie het handigst is: via Facebook, WhatsApp of via mijn site. Dat is uiteraard niet verplicht.
  11. Wat ik jullie leer, sluit aan bij wat er bij jullie speelt. Zo haal je er het meeste uit.
  12. Een persoonlijke sessie bijboeken kan altijd.

Alvast een preview van wat ik met jullie ga doen:

  1. Van jullie allemaal jullie persoonlijkheidskanten in kaart brengen
  2. Ik begeleid jullie om een beeld te krijgen van wie je werkelijk bent en wat je echt wilt
  3. Op basis van dat beeld gaan we kijken naar welke kanten jou daarin ‘blokkeren’ en welke kanten jou daarin zullen gaan dienen
  4. Ik leer je met je kanten in gesprek te gaan. Zowel met primaire kanten als verstoten kanten.
  5. We onderzoeken: wat is het verhaal dat je over jezelf vertelt?
  6. Ik leer je je on(der)bewuste brein te ‘herprogrammeren’, oftewel: er een nieuwe waarheid tegenaan te zetten (zie video)
  7. Ik leer je je eigen scripts te maken en help je met de jouwe
  8. Ik help je om je eigen innerlijke team samen te stellen.
  9. Ik laat je kennismaken met je eigen kanten en in het bijzonder je innerlijke criticus.
  10. We gaan samen nieuwe regels opstellen voor onze innerlijke criticussen/critici
  11. We gaan even afkijken bij kanten die mannen vaak inzetten. Wat kun je van hen leren en wat botst met jou (w)(kanten)?
  12. Je gaat contact maken met je innerlijke mentor
  13. Ik leer je dat elke kant een eigen houding, visie, gedrag en taal heeft. Elke kant gebruikt zijn eigen woorden. Dit is magisch om te zien. En je kunt het gebruiken in jouw voordeel!
  14. Ik heb al wat thema’s van jullie: angst, twijfel en slaapproblemen. We gaan hier samen naar kijken en ik help je om dit te doorbreken.
  15. Ik leer je ook dat jouw innerlijke kanten vaak een interactie hebben met de innerlijke kanten van andere mensen zoals een partner, kinderen, collega’s, leidinggevenden, vriendinnen, familie en andere mensen waarmee je contact hebt
  16. Ik leer je om niet vanuit je kanten te reageren maar vanuit bewustzijn. En ook: wat als dat niet lukt? Hoe kun je dan bijsturen?

En nog veel meer afhankelijk waar jullie mee komen.

In eigen tijd en tempo – na 6 weken krijg je alles zodat je er mee door kunt gaan of kunt herhalen

Het programma is gemaakt op een manier die past bij jouw (drukke) agenda. Geen taaie stof maar leuke, levendige praktijkvoorbeelden- en situaties. Heb je een creatieve of praktische kant in je, dan zullen die ook aan hun trekken komen. Ook betrek ik andere kanten van je in het programma zoals bijvoorbeeld piekeraars (doorgeslagen denkers), pleasers en nog veel meer kanten.

Veel voorkomende effecten van wat we gaan doen in het programma:

  • Je voelt je stabieler
  • Je hebt meer evenwicht in je persoonlijkheid en in je leven
  • Je gaat meer zeggen en doen wat jij (werkelijk) wilt
  • Je leert je eigen behoeften veel beter kennen en kunt daarvoor zorgen
  • Je kunt bewust onderzoeken wat jij echt wilt, wat je tegenhoudt en hoe je dit kunt doorbreken
  • Zorgen worden lichter, vaak lossen onverwerkte pijnen en emoties zich op doordat ze gezien en gehoord worden en er mogen zijn
  • Je voelt je meer op gemak met jezelf
  • Je durft jezelf meer te laten zien
  • Je voelt wanneer je vanuit een bepaalde kant reageert of handelt en weet hoe vanuit bewustzijn kunt reageren en handelen
  • Je zult groeien
  • Je komt meer voor jezelf op
  • Je gaat stappen zetten, dingen doen die goed voor je zijn
  • Je gaat beter voor jezelf en je kanten zorgen
  • Je kunt je angst functioneel inzetten i.p.v. dat het jou verlamt of overneemt
  • Je gaat jezelf met alle kanten meer waarderen
  • Je voelt meer (zelf)vertrouwen
  • Je ervaart meer rust en ontspanning
  • Je weet dat je niet jouw kanten bent maar dat ze onderdeel zijn van jouw persoonlijkheid. Dat je die kanten bewust kunt raadplegen en in kunt zetten.
  • Je kunt meer op jezelf vertrouwen
  • Je opereert niet meer vooral primair vanuit je kanten maar meer vanuit bewustzijn
  • Je voelt de energie van je kanten en kunt dit bijsturen
  • Je krijgt meer energie als je bepaalde blokkades kunt ‘bevrijden’
  • Je bent in staat je eigen innerlijke conflicten maar ook die met anderen te onderzoeken en op te lossen.

Via deze link kun je je aanmelden. Lukt het niet? App of mail me dan even, dan loods ik je er doorheen.

Heb je nog vragen? App (06 – 381 080 91) of mail me dan. Bellen mag ook maar je hebt kans dat je mijn voicemail te pakken krijgt. In dat geval bel ik je terug. Ik heb ook een spraakberichtje met meer info. Als je die wilt ontvangen, app me dan even. Dan stuur ik ‘m je.

Dank jullie wel voor jullie enthousiaste reacties en ik hoop jullie maandag te ontmoeten.